◆秋風が横切ったら、肌の乾燥が始まっています。 夏のオツリを清算したら、次は乾燥予防のケアを始めましょう。 「エッ、もう乾燥対策？｣などとはいっていられません。 秋の気配とともに、肌はもうすでにドライ化しつつあります。 だからといって、特別なケアが必要なワケではないのです。 大切なのは、<自分の肌がどのくらい乾燥しているか＞を知る事。 そして適切なケアを行えば、いつでも素肌は輝いています。
乾燥が招く乾燥トラブル。 肌の老化は、加齢とともに進行します。個人差はありますが、20代半ばから小ジワが気になり はじめるといわれます。でも、体をいたわれば健康体でいられるように、肌にもこまめな気配りを してあげれば美しさを保つ事は出来るのです。特にこの季節は、肌のドライ化に注意してほしい もの。スキントラブルを引き起こす前に、季節にふさわしい気配りケアをはじめましょう。
○肌のドライ化＝シワ！ いつもみずみずしい素肌でいるには、皮膚に含まれる水分量を10〜 20％キープする事が理想です。この大切な水分保湿を調節するのが、 肌自身が持つＮＭＦ（ナチュラル・モイスチュアライジング・ファクター） とよばれる＜自然保湿因子＞。ただし、年齢と同時にそのＮＭＦの働 きは衰え、更に乾燥した空気などが影響して、肌のドライ化は進みや すくなります。そうなるとテキメンに現れるのが、ちりめんジワ。でも、 この程度のシワなら簡単に防げます。深い表情ジワに進行する前に、 外的要因の乾燥対策を心がけましょう。
肌の乾燥度チェック。 どのくらい肌が乾燥しているかを自分で知るには、洗顔後が目安になります。 ○洗顔後、何もつけずに一晩過ごしてみましょう。
□全体がカサつき部分的に粉をふいている・・・・・・・・・・・・・・・・ □メモと、口元がカサついている・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ □変わらない・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ □Ｔゾーンに皮脂が浮いている・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ □全体に皮脂が浮いている・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
	○洗顔、クレンジングはやさしく。 洗顔のしすぎは皮膚を保護する皮脂膜もとってし まう事があるので、肌の防御力を弱める上に、 ドライ化の原因にもなります。 「こする→拭く」の二重の刺激を与えてしまうワケ ですから、炎症を起こしやすくなるのも無理あり ません。ですから、＜クレンジング、洗顔＞時の 指の動きは｢できるだけやさしく」を心がけて下さ い。更に、洗顔後すぐに「化粧水→美容液」で お手入れしましょう.無防備な状態で肌をドライ化 させるのは、ダメージ大です。また、洗顔直後は 基礎化粧の浸透が良くなっていますから、せっ かくのタイミングを逃す手はありません。	フェイスブラシや洗顔スポ ンジなど、余分な刺激と なってしまう洗い方は一切 避けましょう。 faceブラシ 洗顔スポンジ
肌状態にベストな、タイムリーなお手入れを。 基本ケアで水分、栄養を与える事はもちろん大切。だけど、毎日 同じ量で…というワケにはいきません。今日はカサついてる…と 感じたら、化粧水、美容液などの量を多めに.逆に皮脂の浮きが 気になるのなら、洗顔をよく行い美容液を薄めにのばすなど.デイ リーに自分でコントロールして、いつも快適な素肌をキープしまし ょう。